Каждый из нас мечтает нарастить большие и красивые мышцы. Однако часто ли мы задумываемся о том, из чего же они состоят? Как они сокращаются? Откуда берут энергию? Да и вообще, нужно ли все это знать? Об этом мы и поговорим в данной статье. Ну что ж, поехали!!!
Сразу отметим, что строение мышц – вещь известная в спортивной науке, однако та самая причина их роста до сих пор не изучена на все 100 процентов. Точнее, мы знаем, что для роста мышцы нужно сначала создать стрессовую нагрузку (для этого мы и тренируемся) и знаем, что будет на выходе (при правильном питании и восстановлении мышца будет расти), однако то, что происходит посередине, современной медицине еще неизвестно.