Ну что ж милые девушки, наш домашний спортзал продолжает выдавать вам рекомендации, следуя которым ваше тело будет вполне соответствовать вашей воле на пути к успеху)))) И в данном материале,  мы порекомендуем вам способ при помощи которого вы сможете сделать свою талию ещё стройнее!!!

  • Тренировки
  • Количество просмотров: 589

Здоровье сердечно-сосудистой системы:

Двигательная активность позволяет снизить риски, которые связаны с инсультом и инфарктом. По подтвержденным данным ученых, 40 процентов всех смертей ознаменованы ишемической болезнью сердца и слабой физической активностью людей, их ожирением, а также стрессом, что влечет к повышенному кровяному давлению. Упражнения спортом помогают в борьбе с этими недугами, и уменьшают риск развития ишемических заболеваний в среднем на 50 процентов.

  • Тренировки
  • Количество просмотров: 2955

Этапы метода дюкана

Люди, схватив лишь основы диеты, слепо следуют основному закону – употреблять только белковую пищу. Мало кто знает о том, что эта диета предполагает несколько этапов. Эта методика похудания не так проста, как может показаться на первый взгляд. Вы готовы начать худеть по методу Дюкана? Тогда приступим!

  • Питание и здоровье
  • Количество просмотров: 555

ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ БЕЗ МЁДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ГОРЧИЧНОЙ СМЕСИ

Уже достаточно давно горчичное обертывание применяется в качестве похудения, а также структура кожных покровов обновляется.

  • Питание и здоровье
  • Количество просмотров: 1021

Стоит ли говорить о том, насколько полезен фитнес: регулярные тренировки заряжают энергией, укрепляют тело, дарят чувство радости, удовольствия и повышают самооценку. Если, поддавшись соблазну получить скидки, вы купили по акции абонемент в спортзал, не стоит рассчитывать на одно лишь похудение.

  • Питание и здоровье
  • Количество просмотров: 755
Top