Как правильно выбрать лыжи

Содержание[Скрыть]

Виды лыжного спорта и лыж

Лыжный спорт сегодня насчитывает множество различных дисциплин, которые охватывают миллионы любителей активного отдыха по всему миру. Ни для кого не будет секретом, что каждый вид спорта требует использования особого вида лыж. Сегодня пользуются большим спросом беговые лыжи для беговых дисциплин, горные лыжи для спуска со склонов, охотничьи лыжи для комфортного занятия охотой. Если вы планируете заняться лыжным спортом всерьез, то полезно будет узнать:

Дисциплины лыжного спорта уже давно разделены на олимпийские и не олимпийские виды. Первый вид насчитывает несколько дисциплин, которые были включены в программу самой первой «белой» Олимпиады в курортном местечке Шамони в 1924 году.

  • прыжки на лыжах с трамплина;
  • лыжные гонки;
  • фристайл;
  • горные лыжи;
  • лыжное двоеборье (прыжок с трамплина и лыжная гонка);
  • сноубординг;
  • биатлон

Не олимпийские дисциплины гораздо более разнообразны. По ним постоянно проводятся коммерческие соревнования, этапы Кубка мира и чемпионаты мира.

  • спортивное ориентирование на лыжах;
  • лыжный балет;
  • полеты с трамплина;
  • виндсерфинг;
  • параллельный слалом;
  • спуск на скорость

девушка на лыжах

Что же касается видов, которые применяются в различных дисциплинах, то следует помнить, что все лыжи делятся на два основных класса: беговые и горные. Беговые нужны тем, кто привык кататься по ровной поверхности. Этот вид инвентаря в свою очередь подразделяется на три типа:

  • первый тип — это мягкие лыжи с длинными острыми носами. Подойдут тем, кто катается классическим стилем. Этот стиль подразумевает параллельное движение обеих лыж, что делает передвижение удобным и эффективным;
  • второй тип- лыжи для конькового стиля. Они более короткие и жесткие, позволяя хорошо отталкиваться. Примечательно, что для конькового хода не нужна лыжня, зато снег на трассе требует специальной подготовки;
  • и, наконец, третий тип- универсальные. Как уже нетрудно догадаться, они подойдут для любого стиля катания.

Классификация горных лыж гораздо более сложная. Это связано с тем, что разновидностей катания с горы огромное множество, горнолыжный спорт — это сложная техническая дисциплина, поэтому каждый стиль спуска требует особого инвентаря.

  • карвинг. Инвентарь предназначен для катания на подготовленных склонах, на которых спортсмен может выполнять повороты. Для этого на каждой лыже есть специальные вырезы;
  • фристайл. Это спуск с горного склона в свободном стиле. Лыжи для данного вида спорта загибаются на пятке и на носке. Благодаря этому спортсмен может продолжать движение, если даже приземлиться задом после прыжка. Профессиональные фристайлисты занимаются на специально подготовленных склонах или желобах- халфпайпах;
  • фрирайд. Это стиль катания по любому рельефу вне подготовленных трасс. Дисциплина включает прыжки, развороты, преодоление оврагов, гор и бугров;
  • ски-тур. Дисциплина предполагает подъем вверх по небольшим склонам без использования подъемника. Для достижения наилучшего эффекта они имеют максимальную ширину в 110 миллиметров;
  • ски-кросс. Наиболее скоростная, опасная и экстремальная дисциплина. Предполагает скоростной спуск по подготовленной трассе с виражами, перепадами высот и трамплинами.

Как правильно выбрать беговые лыжи

Зима предоставляет уникальные возможности для занятий активным отдыхом. Вы можете свободно покататься на сноуборде, коньках, обычных или горных лыжах. Любой из этих видов спорта заряжает приятные эмоциями, дарит непередаваемые ощущения и развивает физические качества человека. Что же касается лыжного спорта, то для комфортного и легкого бега необходимо знать, как выбрать лыжи.

Следует помнить, что лыжи бывают очень разными. Аналогично отличаются и цель их использования. Кто-то хочет добиться высоких спортивных результатов, кто-то просто поддерживает физическую форму, а кто-то просто любит активные прогулки в зимнее время года. Исходя из этих особенностей, можно выработать несколько советов, как подобрать лыжи правильно.

Большинство любителей спорта отдают предпочтение туристическим лыжам, ведь они наиболее универсальны и позволяют кататься как по специально подготовленным трассам, так и по пересеченной местности. Ими легче пользоваться, легче ухаживать, они оптимально подходят для неторопливого и размеренного катания.

В первую очередь лыжи различаются по стилю катания: классическому или коньковому. Более популярен универсальный инвентарь, который подходит для любого стиля. Исходя из этого, подбираются ботинки и крепления, но с этим разберемся немного позже.

Важным элементом выбора инвентаря является материал, из которого сделаны лыжи. Лыжные комплекты сегодня изготавливаются из дерева или пластика. Каждый из этих видов имеет свои недостатки и достоинства, хотя инвентарь из дерева очень редко появляется в магазинах. Большинство любителей, не говоря уже о профессиональных лыжниках перешли на удобный пластик.

Чтобы подобрать длину лыж, следует учесть стиль катания и рост спортсмена. Коньковые лыжи обычно короче классических примерно на 10 сантиметров. Для выбора классического инвентаря используются специальные ростовые таблицы, но если их под рукой нет, то становятся на ровную поверхность, вытягивают руки вверх и поднимают лыжи. Они должны по высоте доходить до середины вашей ладони.

Что касается креплений, то существует два основных типа (тип «75 миллиметров» встречается редко и только в старых моделях инвентаря): «SNS» и «NNN». Первый тип крепления имеет один продольный желоб и используется в основном для конькового стиля. Второй тип более универсален, имеет два желоба и одну крепежную скобу. Это очень простые крепления используются преимущественно для классического хода.

Пару советов тем, кто планирует вместе с лыжами приобрести и лыжные ботинки:

  • обувь должна надежно облегать ногу, не слезать и плотно сидеть на ступне;
  • при сгибе обуви не должны получаться складки, которые могут натирать ноги. Вместе с тем ботинки должны легко и хорошо сгибаться;
  • ботинки следует подбирать под определенные носки;
  • обувь должна хорошо защищать от дождя и снега.

лыжные ботинки

Для лучшего скольжения профессионалы и любители уже давно пользуются специальными смазками на основе парафинов. Самыми дорогими и эффективными считаются высокофтористые парафины, которые используются в широком диапазоне температуры на улице. В основном все смазки отличаются по цвету (желтый цвет- для плюсовой температуры, синий или зеленый- могут применяться даже при минус 25 градусах). Перед каждой смазкой поверхность лыжи чистят скребком из оргстекла или специальной щеткой от остатков предыдущей смазки. Далее наносится желтый слой парафина (всегда в первую очередь), при необходимости его дополняют другой смазкой.

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи — это прекрасный и волнующий вид спорта, который зародился не так давно, но сегодня стал одним из самых популярных. Достаточно посмотреть на количество профессионалов и любителей скоростного спуска, которые ежегодно оккупируют горнолыжные курорты. Сегодня горные лыжи наряду с обычными стали одним их самых престижных зимних видов спорта и с самой первой зимней Олимпиады входят в ее программу. Трансляции на десятки стран мира, мировая известность лидеров этого вида спорта (такие горнолыжники, как Херманн Майер, Яница Костелич и Линдси Вонн, - практически национальные герои в своих странах) побуждает многих любителей активного отдыха заняться горными видами спорта.

Сразу же хочется развеять сомнения тех, кто считает, что в стране без больших и настоящих гор не может быть горных лыж. Да, Альпы и Пиренеи по территории России не проходят, но это не мешает оборудовать десятки горнолыжных курортов самого высокого уровня у нас в стране. При желании, для занятия этим видом спорта вам не придется выезжать за рубеж, так как покататься с прекрасно оборудованных склонов можно совсем рядом. К примеру, список мест, где можно покататься на горных лыжах в Самаре, впечатляет. Это горнолыжный комплекс «Склон», сноупарк «Красная Глинка», комплексы «Чайка», «Спин-спорт», лыжная база «Динамо».

Несомненно, для того чтобы не только заняться этим спортом профессионально, но и просто попробовать первый раз спуститься по склону, нужна специальная экипировка. Её можно взять напрокат на комплексе, но гораздо большее удовольствие доставляет катание на собственном инвентаре, уход за ним, подбор аксессуаров. Сегодня качественные горные лыжи производятся многими отечественными и зарубежными производителями. К числе российских брэндов можно отнести горные лыжи «Урал», иностранные компании поставляют на отечественный рынок лыжи «Fischer», «Atomic», «Nordica», «Head», «Extrem», «Volkl». Горные лыжи бывают совершенно разными, к примеру, для начинающих, для спортсменов и для экспертов (в основном, это трюковые образцы). В зависимости от стиля катания вы можете приобрести:

  • карвинговые лыжи (лыжи для катания со склонов специально оборудованных горнолыжных курортов);
  • фрирайдовые лыжи (это инвентарь для катания в горах по рыхлому снегу);
  • универсальные лыжи (на таких можно кататься в горах, на склонах, на горнолыжных трассах. Они легко преодолевают бугры и целину за пределами трасс.

Поделитесь публикацией

  • Разное
  • Количество просмотров: 503
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
Top