Горные лыжи – как активный вид отдыха
Горные лыжи, как активный и экстремальный вид отдыха, востребованы миллионами людей из разных стран. Горнолыжный спорт зародился в Альпах, развит в странах США, Германии, Франции, Швейцарии в последнее время в России. Катание на горных лыжах в зимнее время года привносит в нашу жизнь массу позитива, порцию адреналина и удовольствия.
Зимний спорт пользуется популярностью среди разных слоев населения. Все больше людей становятся на лыжи, сноуборды, коньки. Действительно зимний отдых ассоциируется с увлекательностью, романтикой, здоровым образом жизни. Люди, желающие испытать экстрим, драйв отдают предпочтение активному отдыху на горных лыжах. Во многих городах России муниципальные органы выделяют средства для строительства горнолыжных баз. Ведь, это вклад в здоровье нации. Катание на лыжах улучшает здоровье, помогает физически развиваться. Горнолыжный активный отдых, как самостоятельный вид спорта тренирует мышцы, выносливость и является стилем жизни для большинства людей.
Горные лыжи ориентированы на любой возраст, пол и вес. Это хорошая альтернатива телевизору, вместо этого лучше всей семьей весело и продуктивно отдохнуть, покататься. Катание на горных лыжах положительно влияет на вестибулярный аппарат, повышается работоспособность. Чем больше тренируешься, тем больше тянет.
Горные лыжи заряжают организм источником энергии, закаляют иммунитет. На горнолыжных трассах мы не только отдыхаем, но и заряжаемся позитивными эмоциями. Чем протяжённее трасса и извилистее склон, тем больше требуется усилий. Горнолыжный спорт эффективно помогает избавиться от лишнего веса, не нужно изнурять себя диетами.
Лыжи подбираются от степени подготовки. Нельзя приобретать лыжи одной классификации для профессионала, который занимается фристайлом и новичку не умеющему стоять на них. С помощью коротких лыж, возможно, выполнять различные трюки и маневры на жестких склонах. Длинные лыжи подойдут для широких трасс, они стабильно держат скорость.
По леденистым склонам легче скользит узкая лыжа, она легкая и поворотливая. Широкая лыжа подойдет для катания по глубокой целине, она хорошо держит равновесие при направлениях. Лыжи подразделяются на жесткие и мягкие. Новичкам на первое время подойдут мягкие лыжи, они амортизируют неровный рельеф и проще работают. Жесткие лыжи требуют технической и физической подготовки от лыжника. Они труднее разворачиваются и быстрее разгоняются.
Зимнее время года – это прекрасная возможность заняться горнолыжным спортом. Зима – это не повод для депрессии. Завораживающий зимний пейзаж в сочетании с катанием на горных лыжах улучшает психоэмоциональное состояние.