Обёртывание для похудения и борьбы с целлюлитом

Содержание[Скрыть]

ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ БЕЗ МЁДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ГОРЧИЧНОЙ СМЕСИ

Уже достаточно давно горчичное обертывание применяется в качестве похудения, а также структура кожных покровов обновляется.

Специалисты рекомендуют использовать обертывание с горчицей, примерно один раз в неделю и горчицу рекомендуют смешивать с мёдом, что позволяет эффективнее улучшить результаты процедуры.

Горчичное обертывание, как и любое другое обертывание, необходимо проводить с использованием в комплексе с анаэробными физическими упражнениями на улице и соблюдать без углеводную диету, что позволит эффективнее улучшить результаты процедуры, но мы будем делать горчичное обертывание без мёда.

Рецепт горчичного обертывания:

Состав для приготовления правильной смеси из горчицы для обертывания очень прост. Единственное, что при приготовлении смеси необходимо использовать сухую горчицу, а не покупную, потому что она не греет, но питательных веществ в ней содержится намного больше.

В небольшой емкости или посуде, желательно не металлической, необходимо взять и смешать 2 столовые ложки сухой горчицы, 1 столовую ложку морской соли, 2 чайные ложки сахара и 10 мл уксуса. Горчичная смесь должна представлять собой кашицеобразную консистенцию. Она наносится с помощью кисточки и или рукой массажными, легкими движениями на проблемные места.

Нам часто задают вопрос: "Сколько держать горчичное обертывание?"

Ответ на этот вопрос - не более 30 минут.

Необходимо обернуть кожу в несколько слоев пищевой пленкой, и лечь под одеяло, но не более чем на 30 минут.

От индивидуальности каждого организма зависит длительность процедуры. После этого пленка снимается, можно принимать душ, но без мыла и различных гелей для тела. Предварительно высушить кожу и при возможности сделать антицеллюлитный легкий массаж, нанести любой антицеллюлитный или увлажняющий крем на проблемные места.

Показания и противопоказания процедуры горчичного обертывания:

Данная процедура имеет высокую популярность среди многих женщин, однако имеются следующие и противопоказания к применению:

  • Горчичные обертывания нельзя применять тем, у кого нежная и чувствительная кожа

- есть возможность появления аллергических высыпаний.

  • Нельзя проводить процедуру во время беременности или кормления грудью.
  • Нельзя прибегать к использованию горчицы в качестве обертывания — это

гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен.

  • Проводить процедуру нельзя при онкологических болезнях, кистах и процессах воспалительного характера в малом тазу.
  • При заболеваниях кожных покровов, является противопоказанием к применению процедуры горчичного обертывания.
  • Сахарный диабет и патология щитовидной железы.

Для применения процедуры обертывания с горчицей, имеются следующие показания:

  • Избыточная масса тела.
  • Целлюлит, его называют «апельсиновой коркой».
  • Снижение эластичности и упругости кожи.

После данной процедуры обертывания с горчицей, обеспечивается легкий пиллинг проблемных зон, кожные покровы хорошо выравниваются. Кожа приобретает невероятную шелковистость, гладкость и ровность. А также в проблемных зонах после процедуры обертывания происходит постепенное исчезновение целлюлита, за счет выведения жидкости из организма, рассасывания жировых отложений.

При регулярном проведении горчичного обертывания, на длительный период времени можно уменьшить несколько сантиметров в области талии и бедрах.

ЛАМИНАРИЯ - ОБЕРТЫВАНИЯ ЖИВЫМИ ВОДОРОСЛЯМИ, ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ, РАСТЯЖКАМИ, ЛЕЧЕНИЕ ОТ ОТЁЧНОСТИ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ, ГОРЯЧЕЕ И ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ.

обертывание

Наиболее эффективный способ борьбы с целлюлитом, с растяжками при похудении и лечение кожных покровов от отёчностей — это листовая ламинария для обертывания водорослями. Водоросли состоят из целых слоевищ, в них содержится большое количество питательных веществ и называют их ещё "живыми водорослями". Они имеют большие размеры, эластичные, не ломаются и благодаря этому водоросли легко наносятся на тело.

Сухая ламинария для обертывания представляет собой темно-коричневого цвета субстрат с сильно выраженным морским, горьковатым запахом.

Сухую ламинарию необходимо перед применением замочить в воде, она расправится и приобретет наиболее светлую, приятную окраску.

Вся ее поверхность выделяет особое вещество, которое имеет название "агар-агар" при тесном соприкосновении ламинарии с кожными покровами.

При этой процедуре происходит всасывания в кожу питательных веществ. Для более эффективного обертывания, курс должен состоять из восьми процедур и для этого понадобится примерно три килограмма сухих ламинарий.

Содержание активных компонентов при обертывании ламинарией следующее:

  • Манит.
  • Соли альгиновой кислоты - для выведения токсических веществ и всевозможных шлаков из организма.
  • А,В,С,Д,Е- витамины.
  • Натрий, калий, йод, железо и т.д. - микро- и макроэлементы.

Применяют обертывание ламинарией и при поражении кожи грибком, дряблости кожных покровов и варикозно - расширенных венах.

Виды обертывания ламинарией:

Ламинария бывает горячего обертывания и холодного.

Для горячего обертывания, смесь из 50 граммов ламинарий заливается горячей водой и настаивается в течение 30 минут. После этого, масса подогревается и затем наносится на 30 минут на проблемные места тела. Рекомендуется принять теплый душ.

Горячие обертывания ламинарией применяются для того, чтобы улучшить кровоснабжение в проблемных местах, очистить и расширить поры, и избавить кожу от токсических веществ. Свежесть и чистота после этого вида обертывания гарантирована на сто процентов.

Для холодного обертывания, ламинария используется в том же количестве, но она заливается холодной водой, настаивается около 3 часов. При этом сохраняются полезные вещества, которые не переносят высокие температуры и сохраняются. Массу нанести на 30 минут на проблемные места и обернуть пищевой пленкой. Затем укутаться чем ни будь теплым, лечь, расслабиться, чтобы добиться наибольшего эффекта.

Если пластину хранить в прохладном темном месте, то её можно использовать несколько раз. А также и оставшийся раствор после водорослей, в котором содержится наибольшее количество питательных веществ, всевозможных витаминов, чего нет ни в одной маске или креме, можно использовать и для обтирания тела или для умывания лица.

Для того, чтобы избежать перенасыщенность йодом организма, специалисты рекомендуют проводить процедуры с применением обертывания ламинарией всего тела, или так называемые полные обертывания, не более чем 1 раз в неделю, а за год не менее 16 сеансов.

Противопоказания к применению процедуры обертывания ламинарией, следующие:

  • Нарушения целостности кожных покровов.
  • Патология сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Аллергические высыпания или зуд.

Процедуры обертывания необходимо прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

ВОДОРОСЛЕВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ИЗБАВИТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НА 3 САНТИМЕТРА, ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД БОРЬБЫ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ И РЯД ПРЕИМУЩЕСТВ ЭТОГО ВИДА ОБЕРТЫВАНИЯ

Водорослевое обертывание избавит от целлюлита на 3 сантиметра

Наиболее из эффективных методов способных бороться с лишней массой тела и возникновением целлюлита, является водорослевое обертывание.

Водорослевое обертывание бывает холодное и горячее. Эти процедуры обертывания поможет избавиться в объеме бёдер от лишних миллиметров.

Горячее водорослевое обертывание приводит к расширению кровеносных сосудов, обеспечивает кровоснабжение и способствует тем самым обогащение кислородом органов и ткани.

Холодное обертывание способствует исчезновению отёчности и при этом сосудистая система организма укрепляется. При этом происходит выведение из организма продуктов

Горячее обертывание способствует расширению кровеносных сосудов и соответственно обогащению органов и тканей кислородом.

При проведении процедуры холодное обертывание происходит укрепление сосудистой системы, выведению токсинов и шлаков – продуктов обмена веществ и соответственно исчезновению отёчности тканей. В итоге происходит активное питание и увлажнение кожных покровов

Для процедуры водорослевое обертывания и в косметических целях используются составы с экстрактами сине-зеленых или бурых, можно также дополнить ромашкой или экстрактом гуараны.

Специалисты рекомендуют такие процедуры проводить в вечернее время, когда клеточная система кожи наиболее активна и происходит лучшее усвоение организмом минеральных веществ и витаминов.

Непосредственно, перед проведением процедуры водорослевого обертывания, предлагается сделать пилинг кожных покровов проблемных зон с помощью морской соли или обычного скраба. После пилинга кожа станет гладкой, мягкой, мертвые клетки с поверхности кожи удалятся, поры откроются. В связи с этим наладятся процессы обмена веществ, выведения шлаков и токсинов, кожа станет бархатистой.

Можно приступать к проведению процедуры. Для обертывания водоросли наносятся на чистую и сухую кожу, а для обеспечения равномерного нанесения с помощью специальной кисточки.

Затем необходимо накрыть и завернуть участки кожи пленкой и накрыться теплым одеялом или пледом. Для достижения наибольшего эффекта, длительность процедуры водорослевое обертывание составляет примерно 40 минут, а курс должен быть не менее 10 раз.

 Преимущества водорослевого обертывания

Самые распространенные это процедуры с применением водорослевого обертывания, и они имеют следующий ряд преимуществ:

  • В водорослях содержится большое количество минералов и различных микроэлементов, что благоприятно влияет на воздействие усиление обмена веществ и кровоснабжения организма.
  • Кожные покровы восстанавливаются и приобретают красивый цвет и гладкую фактуру.
  • Восстанавливаются силы, снимается стресс.
  • Происходит укрепление сосудистых стенок.
  • Происходит ускорение процессов регенерации кожи, при использовании водорослей.
  • Обладает свойством, защитным от растяжек.
  • Предохраняет кожу от дряблости и появления целлюлита.
  • Контур фигуры приобретает привлекательный вид.
  • Происходит восстановление кожных покровов от отечности кожи.
  • Помогает выведению шлаков и различных токсинов, нормализует лимфоток.

После каждого сеанса проведения водорослевого обертывания, происходит избавление от нескольких миллиметров от объема бедер и живота. После окончания проведения курса процедур обертывания возможно избавиться от лишних сантиметров и от целлюлита 1 - 2 стадии.

 Имеются и ряд противопоказаний к проведению процедуры водорослевого обертывания:

  • Аллергия организма на йод.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Инфекционные или острые вирусные заболевания.
  • Варикозное расширение вен и заболевания сердечно- сосудистой системы.
  • Наличие злокачественных новообразований.

Лицам, страдающим сахарным диабетом, гипертонической болезнью, а также во время беременности или в период лактации проводить процедуры водорослевое обертывания не рекомендуется.

МЕДОВОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ПОПУЛЯРНОГО ГОРЯЧЕГО И ХОЛОДНОГО ВИДА ОБЁРТЫВАНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЁМА ТАЛИИ, БЁДЕР И ПОХУДЕНИЯ. РЕЦЕПТЫ МЕДОВОГО ОБЕРТЫВАНИЯ.

Медовое обертывание для похудения

Обертывание эта самая любимая косметическая процедура у всех женщин. Популярность свою приобрела благодаря тому, что уже в самом начале применения этой процедуры виден эффект, т.е. объемы и талии, и бедер уменьшаются значительно.

Медовое обертывание можно назвать самой эффективной процедурой. До настоящего времени лечебные свойства мёда еще не все распознаны, и косметологи с интересом узнают о новых качествах этого чудодейственного продукта.

С давних времен известны необыкновенные целебные свойства продуктов пчеловодства и мёда, это даже отмечали Аристотель и Авиценна.

Уникальность медового продукта состоит в том, что его минеральный состав напоминает сходство с человеческой плазмой крови. В составе меда содержится необыкновенное количество витаминов, которые длительное время сохраняются в нем.

Горячее и холодное обертывание с применением мёда для похудения.

Для похудения существует два вида обертывания с применением мёда это горячее и холодное.

Температура при холодном обертывании должна быть комнатной, тепло при этой процедуре не используется. Ткани охлаждаются, происходит сужение капилляров

При холодном обертывании происходит охлаждение тканей, сужение пор и капилляров, ускоряются обменные процессы.

С верхней части слоя кожи при данном обертывании удаляется лишняя жидкость, различные продукты метаболизма и токсические вещества. Специалисты рекомендуют процедуру холодное медовое обертывание применять для борьбы с вечной проблемой у женщин – целлюлитом. Наносится медовая масса в большинстве случаев на проблемные зоны.

Для похудения в отличие от холодного обертывания, горячее медовое обертывание делается на все тело, а не на проблемные зоны. Медовая масса должна иметь температуру в пределах 38 градусов. В итоге происходит улучшение обменных процессов, в данном случае при прогреве процесс кровообращения становится наиболее активным, а через раскрывшиеся поры выводятся продукты обмена веществ. Рекомендуется накрыться теплым одеялом для достижения наибольшего термоэффекта.

Применение медового обертывания в домашних условиях.

Не обязательно посещать салон красоты, чтобы сделать процедуру медовое обертывание, ее сделать не сложно в домашних условиях. Специалисты рекомендуют перед процедурой сделать пилинг с помощью любого скраба это очистит от от ороговевших клеток поверхность кожи и соответственно мёд усилит свое воздействие.

По желанию, приготовленная заранее смесь, наносится на все тело или на проблемные зоны, затем обертывается всё пленкой-стрейч. Для наибольшего достижения усиления теплового эффекта необходимо укрыться теплым одеялом или пледом.

Рецепты медового обертывания:

Существует довольно много различных рецептов с применением процедуры медового обертывания для быстрого похудения. Основные из них представлены ниже;

  • Медово-молочное. Коже придает шелковистость, безупречную мягкость. Молоко и мёд в соотношении 2:1 необходимы для приготовления смеси. Йогурт или апельсиновый сок можно использовать вместо молока.
  • Горчично-медовое. Применяется для быстрого усиления теплового эффекта. Для приготовления этой смеси взять необходимо 2 ст. ложки сухой горчицы, развести теплой водой, добавить небольшое количество уксуса, оставить на сутки. В равном соотношении соединить мёд и приготовленную заранее смесь. На кожу нанести немного смеси, для определения на аллергическую реакцию.
  • Медово-масляное. Используется оливковое или растительное масло. Эта процедура подходит идеально для сухой или шелушащейся кожи. В приготовленную смесь можно добавить апельсинового, эфирного или грейпфрутового масла.

Поделитесь публикацией

  • Питание и здоровье
  • Количество просмотров: 728

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
Top