Уход за кожей лица

Рекомендации по ежедневному уходу за кожей лица.

Красивая и здоровая кожа– главная гордость и незаменимый «аксессуар» всех представительниц прекрасного пола. Отличное состояние кожи лица привлекает внимание, позволяя женщине чувствовать себя самой восхитительной. Свежесть и лёгкость здоровой кожи заметна сразу, кожа светится, сияет!

Главное правильный и регулярный уход – вот, что поможет во всех ситуациях. Ухаживать за кожей лица нужно ежедневно. Главное следовать инструкциям всех ваших средств, которые указаны на упаковках в обязательном порядке. Применение, время выдержки, дополнительные условия для всех средств индивидуальны, это зависит от состава в первую очередь.

Для красоты очень важен начальный этап ОЧИЩЕНИЯ. Чем глубже очищение, тем более здоровой кожа будет. Рекомендуется по утрам принимать контрастные умывания, так как они очень полезны, достаточно пары минут. На витринах огромнейшее разнообразие косметики для ухода за лицом, всё подбирается индивидуально, исходя из вашего типа кожи и желаемого очищения. Внимательно читайте информацию с упаковок, прежде чем купить и ставить на себе опыты. Правильные средства — это залог хорошего ухода. Косметическое очищающее молочко подходит для нормального и сухого типа кожи. Пенки и лосьоны больше подойдут для обладательниц жирной кожи лица. Один из полезных советов по очищению кожи — это использование минеральной воды, или же простой мягкой воды. Стоит уделить внимание очищению пор, чтобы кожа «дышала».

Нанесение крема – следующий этап в УВЛАЖНЕНИИ. Дневной крем и ночной крем имеют различия и свои функции, поэтому следует обзавестись и тем, и другим. Дневной крем наносится после очищения кожи, утром, как основа под макияж или же самостоятельно. Ночной крем выступает в роли дополнительного питания, наносится непосредственно за пару часов до сна, так же, после очищения кожи.

Маски для лица несут в себе универсальную роль ПИТАНИЯ. Можно изготовить в домашних условиях, используя народные рецепты, проверенные годами многими женщинами, а также можно купить в магазине готовую, имеющую ту или иную функцию для кожи. Скрабы и пилинги относятся к очищению и позволяют отшелушить ненужные коже мёртвые клетки, что позволит коже сохранить свой тонус, запустить обновление клеток кожи. Использования одного раза в неделю будет достаточно.

Массаж лица – немаловажная часть ухода! Не стоит забывать и об этом. Массаж укрепит мышцы, усилит кровоток, позволяя питанию проникнуть глубже и сохраняя тонус. Все эти советы в комплексе помогут сохранить коже её нежность и молодость.

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ, ПРОСТЫЕ И НЕ ХИТРЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ УХОДУ ЗА ГЛАЗАМИ.

Не зря говорят: «Глаза зеркало души человека». Они являются отражением внутреннего состояния. По глазам можно определить даже настроение человека и его здоровье. С другой стороны глаза являются еще и важным жизненным органом, без которого нельзя ни как обойтись. Поэтому они требуют большого внимания и ухода за собой. Сегодня об этом и пойдет речь в нашей статье.

Наверное, не многие знают, как правильно следить и ухаживать за своим глазами, а ведь уход требует этапного подхода.

Давайте разберемся, как надо ухаживать за глазами правильно.

Во-первых, нужно всегда высыпаться, продолжительность сна должна быть не меньше восьми часов. У вас не будет тогда покраснения и отечности глаз. Ложиться спать надо не позже двенадцати часов вечера — это тоже очень важно.

По утрам всегда выполняйте для глаз гимнастику. Она состоит из круговых поворотов, движений влево и вправо, а также зажмуривания глаз. Всё делается на протяжении 30 секунд. Затем нужно промыть глаза тёплой кипяченой водой можно еще добавить и отвары трав ромашки и мяты. Во время этого не закрывайте глаза, потому что вода должна попадать на глазные яблоки, а не только на веки. После процедур можно нанести увлажняющий гель на веки.

Постоянно следите, чтобы не было различных раздражений и перенапряжений глаз, т.к. это влияет на зрение. При работе с компьютером сделайте перерыв и дайте отдохнуть глазам. Выходя на солнце, не забывайте надеть солнцезащитные очки.

Внимательно выбирайте косметику. Ведь в настоящее время очень часто встречаются подделки, опасные для здоровья. Покупайте всегда только от проверенного производителя. Смотрите на срок годности теней и тушей, когда выбираете. Не стоит и очень часто ими пользоваться — это может сказаться на здоровье глаз и коже век. От переизбытка макияжа кожа век быстрее стареет.

Придя домой после работы, сразу снимайте макияж. И дайте глазам отдохнуть. Лучше всего сделать природную увлажняющую маску вокруг глаз. Например, можно положить ломтики сырого картофеля на веки они прекрасно питают и способствуют насыщению кожи век. Используйте различные увлажняющие гели и кремы для кожи век.

Выполняя эти не хитрые и простые советы, ваши глаза всегда будут в тонусе. И помните, что зрение дается человеку только один раз в жизни и глаза являются одним из главных органов человеческого тела. Не забывайте про это и всегда ухаживайте за ними.

ЛУННЫЕ КРАТЕРЫ ИЛИ ЧИСТАЯ КОЖА? ВЫБОР ЗА ВАМИ!

Сколько молодых девушек, страдает от проблем с кожей лица. Из-за этого возникают проблемы со сверстниками, насмешки среди одноклассников, никакой личной жизни. В поисках информации в интернете, натыкаешься лишь на дорогостоящие препараты или курсы у косметолога, которые невозможно оплатить. Хочу сказать, что есть шанс все исправить! Я расскажу, как помочь себе стать красивой и ухоженной!

Сколько денежных средств ежедневно выбрасывается на различные крема, лосьоны, маски, молочко для лица? Сколько скрабов было использовано для очищения кожи от угрей? Да вот эффекта мало, возможно, в некоторых случаях, кожа еще больше воспалялась! Вся причина в том, что ни один крем, либо лосьон не сможет помочь Вашей проблеме, потому что в составе данных «косметологических средств» лежат не натуральные и химические компоненты, которые по своей структуре могут лишь увлажнять и питать кожу лица. Никаких лечебных воздействий, такие препараты не оказывают!

Что же делать, если ничего не помогает, а хочется срочно решить вопрос, с проблемной кожей?

Во-первых, возьмите себя в руки и определитесь со своим типом кожи, видом проблемы. Практически во всех случаях, может помочь лишь правильный, ежедневный уход за лицом. В этот комплекс входит: умывание лица, ТЕПЛОЙ, ни в коем случае холодной водой, 2 раза в день, с использованием средств, не содержащих мыла. Ни в коем случае не трите и не надавливайте руками на кожу лица, так Вы можете вызвать покраснения и язвочки. После умывания, можете использовать тоник, изготовленный на травах, либо из природных веществ. Если Вы не знаете, какой тоник выбрать, тогда можете сделать как я: заварить ромашку, дать настою постоять, заварится, остыть. После умывания, берете ватный тампон, пропитываете настоем ромашки, и вытираете лицо. Ромашка очень полезна, оказывает заживляющее действие, и так же выравнивает цвет лица.

Для того, чтобы вылечить лицо от угрей, прыщей, либо «лунных кратеров», необходимо покупать средства лишь в аптеках! Никогда не заказывайте умывашки у подруг, через косметические агентства, не покупайте их в магазинах! Могу сказать из личного опыта, что отличным спутником в этой проблеме станет «Метрогил» гель для лица. Он продается в аптеках и не дорогой, очень доступный, для кармана любой девушки. Этот препарат, так же не вызывает аллергии и зуда.

Обязательно нужно увлажнять кожу, ведь за целый день она выдерживает множество негативных воздействий, получаемых на улице. Для этого Вам нужно приобрести самый простой и дешевый увлажняющий крем для лица, а также масло жожоба. Его нужно добавить в Ваш крем, и смазывать кожу.

ПРЫЩИ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Прыщи – это катастрофа, которая приводит к неуверенности и ненависти по отношению к себе. Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, но кому-то удавалось победить «цветущее» лицо; кто-то до сих пор борется; а некоторые уже опустили руки и ничего не делают. В этой статье советы по уходу за кожей, которые помогли лично мне.

Если у вас есть сомнения по поводу эффективности результата, то для сравнения вот мои фотографии до и после.

девушка

Для начала, чтобы устранить акне я проанализировала что я ем, и как часто умываюсь, в какой экологии нахожусь. И поняла, что ем я очень много жирного и сладкого, что очень вредит не только фигуре, но и состоянию кожи; умывалась я максимум один раз в день, что тоже не очень, хорошо, поскольку лицо нуждается в постоянном очищении; ну и на тот момент жила я в центре города, а это ужасно, ведь чистота воздуха практически нулевая.

Однажды за просмотром телевизора, я наткнулась на рекламу про действующее средство против угрей «Зинерит». Изначально я сомневалось в его эффективности, но я была готова уже купить всё что угодно лишь бы избавиться от ужаса на лице. И вот, я иду в аптеку за этим средством. Стоит оно, конечно, не дешево (примерно 600 – 580 рублей), но это того стоило. ВНИМАНИЕ! Средство содержит антибиотики и поэтому ни в коем случае не рекомендуется беременным!

Одним средством «Зинерит» не обойдешься при лечении кожи лица, нужно еще и правильно питаться. Следует полностью (или хотя бы кушать только до двенадцати дня) жирную и острую пищу. Сладким лакомимся в меру, не по пять кг шоколада в день, а по одной – две конфетки максимум (ничего страшного, что идет такое ограничение, зато потом будете не стесняться своего личика). В течении дня нужно очищать своё лицо лосьоном или тоником. Я пользовалась (и до сих пор пользуюсь) салициловым лосьоном фирмы «stopproblem» (стоит не дорого, продается как в супермаркетах, так и в аптеках), утром умываюсь салициловым гелем той же марки.

А вот по поводу окружающей среды, не стоит переезжать, достаточно чаще выезжать на природу и как можно дольше там находиться.

После истечении трех месяцев надо поддерживать чистоту обязательно, иначе можно опять запустить личико. Во-первых, так же не едим много сладкого, жирного, острого. Умываться каждый день и в течении дня очищаем кожу минимум два раза. В общем, делаем то, что делали тогда, когда пользовались средством «Зинерит», только не стоит сильно себя ограничивать в еде.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИНЫ, ВИДЫ ГЛИНЫ И СПОСОБЫ ЕЁ ПРИМЕНЕНИЯ.

Глина- природный и натуральный препарат, который широко применяется в косметологии и даже в медицине. Чтобы поддерживать свою кожу и волосы в здоровом и красивом состоянии, необязательно тратиться на дорогостоящие косметические средства, глина по достоинству сможет заменить их по своему действию. В данной статье мы расскажем об основных видах глины и способах ее применения.

Глина бывает разных цветов, в зависимости от входящих в её состав минералов и химических элементов. Всего подразделяют восемь видов глины: белая, голубая, розовая, зеленая, желтая, черная, красная и серая. Цветная глина, особенно эффективна в определенных направлениях, например:

  • белая глина- широко используется в косметологии для лечения угревой сыпи, сужения пор, укрепления волос;
  • голубая глина -используется для обертываний, укрепления кожи, антицеллюлитного эффекта (выводит токсины и шлаки), так же борется с угрями и другими воспалениями на лице;
  • красная глина- усиливает кровообращение, способна снять аллергию (рекомендуется для людей, с чувствительной кожей). В красной глине высокое содержание меди и железа;
  • зеленая глина - эффективна в борьбе с жирной кожей лица, волос. Улучшает работу сальных желез, избавляет от перхоти, сужает поры, выравнивает кожу;
  • желтая глина- тонизирует кожу, насыщает ее кислородом, выводит токсины;
  • розовая глина- состоит из двух видов: красной и белой;
  • серая глина- рекомендуется обладателям сухой кожи. Хорошо ее увлажняет и тонизирует.

Глина в косметологии используется в качестве маски для лица или волос. Делать ее очень просто, нужно просто растворить глину в теплой (но не горячей) воде, добавить по желанию несколько капель эфирного масла (в зависимости от целей, которую вы преследуете: увлажнение, очищение, укрепление, избавление от целлюлита и т.д.) и нанести на лицо или волосы. Держать минут 10-15, до ощущения стягивания кожи, после чего глину нужно тщательно смыть водой.

Помимо масок, полезно применять и ванну с глиной-растворите 400 гр. глины в воде, и полежите в ванне минут 30, затем ополоснитесь в душе, без мыла или геля для тела. Такие глиняные ванны укрепят ваш организм, защитят от инфекций и омолодят кожу.

Помимо косметологии, глину можно использовать и для лечения заболеваний. Например, глина используется для лечения различных заболеваний (артрит, ангина, бронхит, гайморит), заболеваниях ЖКТ (энтериты, колиты), и даже для лечения бессонницы.

Поделитесь публикацией

  • Питание и здоровье
  • Количество просмотров: 568

Оставьте свой комментарий

  1. Добавление комментария от гостя.
Вложения (0 / 3)
Share Your Location
Здесь ещё нет оставленных комментариев.
Top