Всем привет. Данная статья посвящена снаряду, который установлен в большинстве дворов и школ. Речь конечно же идет про турник. Это несложный, доступный и главное-эффективный спортивный снаряд. Если у вас нет возможности или желания посещать спортзалы, а держать тело в хорошей форме хочется, то турник вам отлично подойдет. Как накачаться на турнике.
Недостаточный вес также в большинстве случаев приносит проблемы человеку. Набрать вес легко только, если у вас замедленный обмен веществ, и еще тогда, когда вы этого не хотите. А в обратной ситуации, когда излишняя худоба наполняет комплексами, с этим нужно бороться.
Здоровье сердечно-сосудистой системы:
Двигательная активность позволяет снизить риски, которые связаны с инсультом и инфарктом. По подтвержденным данным ученых, 40 процентов всех смертей ознаменованы ишемической болезнью сердца и слабой физической активностью людей, их ожирением, а также стрессом, что влечет к повышенному кровяному давлению. Упражнения спортом помогают в борьбе с этими недугами, и уменьшают риск развития ишемических заболеваний в среднем на 50 процентов.
В мировом футболе сейчас небольшой перерыв, но почему бы не вспомнить лучшие финты известных футболистов прошлого сезона 2014—2015. Такие мировые звезды футбола как Месси, Криштиану Роналду, Неймар, Рональдиньио, делают невероятные трюки с мячом.
