Колоссальный вред курения

Здравствуйте, сегодня я расскажу о курении, приведу пару примеров, расскажу несколько случаев и объясню, чем же вредно курение.

Примерно месяц назад я писал небольшой пост на подобную тему, только там были еще алкоголь и наркотики, в этой статье будет все внимание к курению. Итак, курение вызывает огромное множество страшных болезней. Курильщики слышали эту фразу уже не один десяток раз, но, возможно, никого из них это не убедило перестать курить.

Пока это не случится с самим человеком, он не сможет полноценно убедиться во вреде.

Вот, например, курит подросток уже с 12 лет, ему допустим 17, никаких дефектов здоровья от курения он не чувствует. Это способствует тому, что данный подросток будет считать, что курение не принесет ему вреда. Ну а какая у людей существует логика? Конечно же, «со мной этого не случится». А вот и зря, все люди одинаковы, и каждый одинаково рискует, используя эту фразу. Если с вами не случается неприятных случаев, это не значит, что так будет длиться всегда.

Вы только посмотрите, из чего состоит сигарета! Это же сплошной склад вредных веществ!

Также, курение может осложнять некоторые болезни. Я, в медицине не разбираюсь, но могу сказать, что сам видел такие примеры, когда обычная болезнь, типа гриппа, переносилась где-то две недели, и не потому, что сильно простудился, а из-за того, что организму чрезвычайно тяжело бороться с болезнью, когда есть такой довесок, как курение. Вы, наверное, думаете, а что мне, подумаешь, перетерплю и оправлюсь от болезни, буду жить дальше, как и жил. Но так может произойти не всегда, были случаи, когда это переходило в серьезные болезни, из обычного трипа в рак легких. Вы можете себе представить? Рак легких! Это же смерть!

Когда вы только начинаете курить, серьезно задумайтесь, это вам не нужно, ничего хорошего из этого не выйдет.

У курящих людей: желтые зубы, неприятный запах со рта, руки всегда пахнут табачным дымом, вещи тоже пропитаны дымом, в легких собираются смолы, со временем начинается хронический кашель. И все это НЕИЗБЕЖНО!

Что же, если вы не курите, то даже не думайте пробовать, боритесь со своим любопытством. Те, кто начинает, часто думают так, а ладно, я только попробую, и брошу. Попробовать получится, а бросить-нет.

Плюсов курения я привести не могу, потому что их нет, просто нет, сплошные минусы. Может кому-то и нравится запах табака, но ведь это не повод курить. Честно признаюсь, мне нравится запах табака и табачного дыма, но я все же его избегаю, я не курю и занимаюсь спортом.

Кстати, те люди, у кого укрепленный организм, кто занимается спортом, делает пробежки каждый день, значительно легче переносит болезни, если они появляются. А болезни, у спортсменов, появляются значительно реже, чем у простых людей, что не занимаются спортом, а тем более реже, чем у курящих.  И вот еще, даже если вы не курите, а стоите рядом с тем человеком, который курит, и вы вдыхаете табачный дым, то он приносит в разы больше вреда Вам, чем самому курильщику, поэтому старайтесь держаться подальше от курильщиков.

сломанная сигарета

Я сам никогда не курил, и не могу посоветовать что-то экстра-действенное для того, чтобы бросить курить. Но я считаю, что самый действенный способ, это «замена». То есть, если вы хотите курить, то вместо сигареты лучше скушайте сосательную конфету. Советую сделать так: к примеру, вы курите по 10-15 сигарет в сутки, сигареты стоят довольно приличную цену, и это еще одна причина бросить курить, вы тратите деньги на ЯД, так вот, покупаете одну пачку сигарет (20 штук), и вместе с ними пакет сосательных вкусных конфет, с различным вкусом, что не вызвало надоедание.

Далее, вы делаете так, если хотите курить, то вместо этого берете и рассасываете конфету, в день можно позволить выкурить 3-4 сигареты, затем сокращать количество сигарет в день, до тех пор, пока оно не сократится до 1 сигареты в 2-3 дня. Заменяйте сигареты конфетами, сосательными, так вы «забиваете» свои рецепторы сладким вкусом. Рецепторы от вас требуют утолить жажду курения, поэтому стоит их «обмануть» и дать им совсем другое, то, что не приносит вреда.

Таким образом, есть большая возможность забыть о курении. Также, нужно себя чем-нибудь занять. Некоторые люди начали курить именно из-за того, что им просто было нечего делать. Найдите себе интересное и полезное занятие, тогда вероятность курения будет меньше. Сходите на турники, отвлеките свой мозг от вредных привычек. Приучайте себя к полезным привычкам, бегайте по утрам, посещайте спортплощадки, только не сидите и не прокуривайте там время, а занимайтесь, тренируйтесь.

И в конце концов, жизнь то одна, вы должны к чему-то стремиться, а не гробить свою жизнь вредными привычками. Если у вас плохое настроение, не нужно пытаться поднять его с помощью сигареты. Сделайте что-нибудь полезное, стоящее вашего свободного времени.

Несколько моих знакомых уже перестали курить. Говорят, что если не общаться с людьми, которые курят, и не видеть сигарет, то желание курить пропадет. И действительно, я был свидетелем того, как курильщик превращался в настоящего спортсмена. Таких случаев существует довольно много, станьте и вы наряду с такими людьми, которые забыли о курении навсегда.

Курение значительно сокращает срок вашей жизни, а она одна, другой такой вам уже не получится увидеть. Не засоряйте историю своей жизни такими вредными привычками, будьте аккуратны с ней. Начать курить значительно проще, чем бросить. Задумайтесь.

Поделитесь публикацией

  • Разное
  • Количество просмотров: 213

Оставьте свой комментарий

  1. Добавление комментария от гостя.
Вложения (0 / 3)
Share Your Location
Здесь ещё нет оставленных комментариев.
Top